Opis

NASIONA SŁONECZNIKA to przekąska, po którą wszyscy chętnie sięgają. W tych niepozornych nasionach, znajduje się dużo substancji odżywczych. Zjadając dużą garść (około 25 g) wyłuskanych z łupinek nasion, można w średnio 20% zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na większość składników odżywczych ( aminokwasy, wielonienasycone kwasy tłuszczowe – głównie omega-6, błonnik) Zawiera ponad połowę dziennej dawki spożycia witaminy E i dużą ilość witamin z grupy B (zwłaszcza B1, B3, B6 i kwasu foliowego).W kuchni zazwyczaj wykorzystuje się olej słonecznikowy do smażenia i sałatek, natomiast do nasiona wypieków, sałatek, koktajli czy jako przekąskę. W domowych warunkach można wyhodować kiełki do spożycia. Trzeba jednak uważać na ilość spożywanych nasion, ponieważ podrażniają jelita, mogąc wywoływać biegunki.Słonecznik łuskany 1 KGKraj pochodzenia: PolskaKonfekcjonowane przez WEKI

world of warcraft kronika tom 1, wazzup sklep, pamiętnik diabła, kwas hialuronowy ava, krótka historia religii, szumki, karty bicycle, odplamiacz na plamy z potu, hejka tu lenka com sklep, nauka o klimacie książka, jim baggott, better than noodles, traktor farm, zakwas barszcz biały, chlrbek bananowy, sklep internetowy ze zdrową żywnością, noster

yyyyy