Unfished Plantuna w oliwie z oliwek – roślinna alternatywa dla „tuńczyka”

Jeśli szukasz smaku znanego z klasycznych past i sałatek, ale chcesz postawić na skład oparty na roślinach, Unfished Plantuna W Oliwie Z Oliwek Unfished, 150g może stać się Twoim codziennym wsparciem. To produkt, który łączy białko sojowe oraz olej z mikroalg, aby odtworzyć charakterystyczny profil odżywczy kojarzony z rybami – bez konieczności sięgania po mięso.

PlanTuna® powstaje z teksturowanego białka sojowego i oleju z alg. Dzięki temu dostarcza składników odżywczy wysokiej jakości, w tym dużo białka oraz kwasy tłuszczowe Omega-3 pochodzące ze źródeł roślinnych. To propozycja dla osób, które chcą jeść świadomie, a jednocześnie cenią wygodę produktu w puszce.

Wersja w oliwie z oliwek dodaje całości łagodnego, śródziemnomorskiego charakteru. W praktyce sprawdza się zarówno jako baza do kanapek, jak i składnik szybkich sałatek czy przystawek.

Skład i wartości odżywcze – co dostajesz w 150 g?

W Unfished Plantuna znajdziesz 53% teksturowanego białka sojowego, a także wodę oraz 10% oliwy z oliwek. Producent używa również aromatów oraz koncentratu soku z cytryny, aby podkreślić smak i dopasować go do oczekiwań, jakie zwykle wiążemy z daniami w stylu „tuńczyk”.

Istotnym elementem jest olej z mikroalg Schizochytrium sp.*, który stanowi źródło kwasów tłuszczowych Omega-3 (DHA+EPA). Zgodnie z informacją producenta: 0,33 g/100 g to ilość DHA+EPA.

Warto też zwrócić uwagę na bilans energetyczny i makroskładniki. W przeliczeniu na 100 g produkt ma 712 kJ / 176 kcal, 10 g tłuszczu (w tym 1,4 g nasyconych), 4,4 g węglowodanów (w tym 0,3 g cukrów), 2,6 g błonnika oraz 14 g białka. Sól to 1,3 g na 100 g.

Jak smakuje i jak wykorzystać Plantunę na co dzień?

Unfished Plantuna w oliwie z oliwek ma kremową, „kanapkową” konsystencję i smak, który łatwo dopasować do ulubionych dodatków. Jeśli lubisz szybkie śniadania, możesz przygotować kanapki z dodatkiem cytryny, pieprzu, szczypiorku lub ogórka kiszonego. To również świetny wybór do sałatek – zwłaszcza tych, które lubią śródziemnomorskie nuty.

Dobrym pomysłem jest wykorzystanie jej jako bazy do past: wystarczy rozgnieść, połączyć z odrobiną oliwy z puszki i ulubionymi przyprawami. Możesz też dodać do wrapów, ryżu lub makaronu, aby uzyskać szybki posiłek o wysokiej zawartości białka.

W praktyce to produkt, który pozwala utrzymać regularność w diecie: masz gotową „roślinną alternatywę tuńczyka”, którą wykorzystasz wtedy, gdy nie chcesz tracić czasu na gotowanie.

Przechowywanie, alergeny i informacje producenta

PlanTuna przechowuj w suchym, chłodnym miejscu. Po otwarciu zaleca się trzymać w lodówce i spożyć w ciągu 24 godzin. Dzięki temu zachowasz świeżość i najlepszy smak.

Produkt zawiera alergeny: gluten pszenny oraz soję. Producent zaznacza, że może zawierać śladowe ilości selera, sezamu i gorczycy.

Za produkt odpowiada Prefera Foods S.A., DN1, km 392+600, Oiejdea, 517293 Alba County, Rumunia.

Cecha	Wartość
Nazwa	Unfished Plantuna W Oliwie Z Oliwek Unfished, 150g
SKU	587ed7e768d2
Cena	15.59 zł
Waga netto	150 g
Skład	53% teksturowane białko sojowe (woda, białko sojowe, gluten pszenny, sól, olej roślinny sojowy, naturalne aromaty), woda, 10% oliwa z oliwek, aromaty, koncentrat soku z cytryny, olej z mikroalg Schizochytrium sp.*, przeciwutleniacz: tokoferol bogaty ekstrakt.*Źródło kwasów tłuszczowych Omega-3: 0,33g/100g (DHA+EPA).
Wartości odżywcze (na 100 g)	Energy: 712 kJ / 176 kcal; Fat: 10 g (w tym nasycone 1,4 g); Carbohydrate: 4,4 g (w tym sugars 0,3 g); Fibre: 2,6 g; Protein: 14 g; Salt: 1,3 g
Alergeny	Gluten pszenny, soja. Może zawierać śladowe ilości selera, sezamu, gorczycy.
Przechowywanie	Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 24 godzin.
Producent	Prefera Foods S.A., DN1, km 392+600, Oiejdea, 517293 Alba County, Romania

Dla kogo będzie szczególnie trafiona Plantuna w oliwie z oliwek?

Unfished Plantuna to propozycja dla osób, które chcą ograniczyć produkty rybne, ale nie rezygnować z odżywczych korzyści. Dzięki roślinnemu źródłu Omega-3 i wysokiej zawartości białka, dobrze wpisuje się w dietę osób aktywnych, dbających o sylwetkę oraz tych, którzy po prostu lubią praktyczne rozwiązania w kuchni.

Jeśli celujesz w wygodę, docenisz format 150 g – łatwo wziąć ją do pracy, zabrać na wyjazd albo trzymać w spiżarni na dni, gdy potrzebujesz szybkiego posiłku. A smak oliwy z oliwek sprawia, że można ją jeść nie tylko jako dodatek, ale też jako pełnoprawny składnik potraw.

• Wysokie białko – 14 g na 100 g
• Omega-3 z alg – DHA+EPA: 0,33 g/100 g

Wybierając Unfished Plantuna W Oliwie Z Oliwek Unfished, 150g, stawiasz na roślinną alternatywę, która łączy smak, prostotę użycia i konkretne parametry odżywcze.