Ostropest plamisty w ziarnie – naturalna baza codziennej rutyny

Jeśli szukasz składnika, który łatwo włączyć do diety, a przy tym jest ceniony od lat, sięgnij po Ostropest Plamisty Ziarno świeży polski 1 kg. To produkt w formie ziarna ostropestu (Silybum marianum) – rośliny uprawnej obecnej w wielu krajach, także w Polsce. Ziarno jest doceniane za swoje właściwości lecznicze i świetnie sprawdza się jako dodatek do posiłków.

W opakowaniu znajduje się 1000 g (1 kg) ziaren, a skład jest bardzo prosty: 99,5% ziarna ostropestu. Dzięki takiemu podejściu dostajesz produkt, który możesz wykorzystywać na co dzień – bez kombinowania z recepturami.

Skład i wartości odżywcze – co znajdziesz w 100 g

Warto wiedzieć, co dokładnie dostarczasz do swojej diety. Ziarno ostropestu charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika oraz solidnym profilem energetycznym. Producent podaje dokładne parametry dla 100 g produktu.

W tej porcji znajdziesz m.in. 371 kcal oraz 1558 kJ. Tłuszcz to 23 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,9 g. Węglowodany to 1,3 g (w tym cukry 1 g), a błonnik aż 47 g. Białko to 16 g. Sól: 0 g (zgodnie z informacją na etykiecie).

Parametr (na 100 g)	Wartość
Wartość energetyczna	1558 kJ / 371 kcal
Tłuszcz	23 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,9 g)
Węglowodany	1,3 g (w tym cukry: 1 g)
Błonnik	47 g
Białko	16 g
Sól	0 g

Jak stosować ostropest w ziarnach? Proste dawkowanie

Jedną z największych zalet ziarna jest łatwość użycia. Dzienne dawkowanie ostropestu w ziarnach to 2–3 łyżeczki na dobę. To wygodna porcja, którą możesz dopasować do własnych preferencji.

Możesz też potraktować ziarno jako dodatek „do wszystkiego”. Producent wskazuje, że nie ma określonego smaku, więc z powodzeniem wykorzystasz je jako posypkę. Sprawdza się w musli, sałatkach, na warzywach, w kanapkach czy jako uzupełnienie codziennych posiłków.

Przykłady włączenia do diety

• Wymieszaj 2–3 łyżeczki z musli lub jogurtem albo dodaj do domowej mieszanki śniadaniowej.
• Posyp ziarno sałatkę, kanapki lub warzywa – jako chrupiący dodatek i sposób na urozmaicenie tekstury.

Świeżość, przechowywanie i opakowanie – na co zwrócić uwagę

Aby ziarno zachowało jak najlepszą jakość, kluczowe jest przechowywanie. Produkt należy trzymać w suchym miejscu i w temperaturze poniżej 25°C. Ważne jest też, by opakowanie było szczelnie zamknięte.

W opakowaniu zastosowano zamknięcie strunowe, które pomaga utrzymać długą świeżość produktu. Każdy produkt ma również etykietę informującą o dacie przydatności do spożycia, kraju pochodzenia oraz składnikach.

Co istotne dla osób dbających o bezpieczeństwo żywności: nasze opakowania posiadają certyfikat PZH i są dopuszczone do kontaktu z żywnością.

Informacje alergenne i oznaczenia

Jeśli masz alergie lub nadwrażliwość pokarmową, warto zwrócić uwagę na informacje o możliwych alergenach. Producent podaje, że na terenie zakładu wykorzystywane są: gorczyca, gluten, orzechy oraz nasiona sezamu.

W przypadku takich produktów zawsze dobrze jest czytać etykietę i dostosować wybór do własnych potrzeb. Najlepiej spożyć przed – data minimalnej trwałości – znajduje się na etykiecie umieszczonej na opakowaniu.

Dane produktu: cena, SKU i odpowiedzialny podmiot

Produkt jest dostępny jako Ostropest Plamisty Ziarno świeży polski 1 kg. Numer SKU to 84073aabb0f0, a cena wynosi 15,9 zł. To propozycja dla osób, które chcą mieć pod ręką ziarno ostropestu w większej, wygodnej gramaturze.

Podmiot odpowiedzialny: SHG GROUP Michał Wolańczyk, 39-200 Pustynia 150d.

Warto też pamiętać, że nazwa produktu wskazuje na pochodzenie „świeży polski” – co dla wielu konsumentów ma znaczenie przy codziennym wyborze produktów do diety.