Olej rzepakowy tłoczony na zimno – smak, który pasuje do codziennych dań

Jeśli szukasz składnika, który jednocześnie dobrze smakuje i wspiera zdrowe nawyki żywieniowe, wybierz produkt Olej rzepakowy z witaminą D 250ml. To olej powstający z wyselekcjonowanych odmian rzepaku, a jego kluczowym etapem jest tłoczenie na zimno. Dzięki temu zachowuje delikatny aromat oraz wyrazisty, lekko ziołowy smak, który świetnie podkreśla świeże kompozycje.

W kuchni olej rzepakowy z witaminą D najlepiej sprawdza się jako dodatek do potraw przygotowanych na zimno. Możesz go używać do surówek z kiszonej kapusty, sałatek greckich, a także do dipów, sosów i past. To także wygodny wybór, gdy chcesz urozmaicić smak i jednocześnie zadbać o jakość składników w swojej diecie.

Warto pamiętać, że naturalne oleje czasem tworzą osad. W przypadku tego produktu jest to zjawisko dopuszczalne i nie oznacza utraty jakości — przed użyciem należy go po prostu wstrząsnąć.

Omega-3, omega-6 i omega-9 – co wyróżnia profil kwasów tłuszczowych

Olej rzepakowy kojarzy się przede wszystkim z korzystnym składem tłuszczów. Ten produkt zawiera tłuszcze nienasycone, w tym kwasy tłuszczowe omega-3 oraz tłuszcze jednonienasycone. Taki zestaw sprawia, że olej może pełnić ważną rolę w zbilansowanej diecie.

W praktyce chodzi o to, że zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. To cenna informacja dla osób, które chcą świadomie wybierać produkty do codziennego gotowania i komponowania posiłków.

Jednocześnie olej rzepakowy ma neutralny charakter kulinarny — nie dominuje smaku, a raczej go wzmacnia. Dlatego tak dobrze sprawdza się w lekkich, świeżych daniach, gdzie liczy się harmonia aromatów.

Witamina D w oleju – wsparcie dla kości i odporności

To, co wyróżnia Olej rzepakowy z witaminą D 250ml, to obecność witaminy D. Zawarty składnik to cholekalcyferol (witamina D), czyli forma, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. W codziennym żywieniu może być szczególnie ważna w okresach, gdy dostęp do światła słonecznego bywa ograniczony.

Jedna porcja (50 ml) dostarcza łącznie 100 j.m. witaminy D (2,5 µg), co odpowiada 50% referencyjnej wartości spożycia. Dzięki temu łatwiej dopasujesz produkt do swoich potrzeb żywieniowych.

Skład, porcja i wskazówki użytkowania

Skład produktu jest prosty i czytelny. W Olej rzepakowy z witaminą D 250ml znajdziesz przede wszystkim olej rzepakowy tłoczony na zimno (99,99%). Dodatkowo zastosowano przeciwutleniacz: mieszankę tokoferoli oraz cholekalcyferol (witamina D).

Warto wiedzieć, jak wygląda wartość porcji. Dla 50 ml (jedna porcja) podano: 50 ml oleju rzepakowego tłoczonego na zimno oraz 100 j.m. witaminy D (2,5 µg; 50% referencyjnej wartości spożycia).

Producent informuje także o przechowywaniu: produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej. Dodatkowo, ze względu na naturalne właściwości oleju, może pojawić się osad — wówczas przed spożyciem trzeba wstrząsnąć.

Parametr	Dane
Nazwa	Olej rzepakowy z witaminą D 250ml
SKU	5d35ea3d89fc
Cena	9.9 zł
Opakowanie	250 ml
Pochodzenie	Unia Europejska
Producent	Oleofarm Sp. z o.o., ul. Mokronoska 85, 2-407 Wrocław
Skład	Olej rzepakowy tłoczony na zimno (99,99%), przeciwutleniacz: mieszanka tokoferoli, cholekalcyferol (witamina D)
Porcja	50 ml
Witamina D w porcji (50 ml)	100 j.m. (2,5 µg) – 50% referencyjnej wartości spożycia
Wartość odżywcza w 100 ml	3378 kJ / 822 kcal
Tłuszcze w 100 ml	91,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone (100 ml)	6,4 g
w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone (100 ml)	60,1 g
w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone (100 ml)	24,8 g
Węglowodany (100 ml)	0 g (w tym cukry 0 g)
Białko (100 ml)	0 g
Sól (100 ml)	0 g
Witamina D w 100 ml	5 µg (200 j.m., 100%*)
Omega-3 w 100 ml	7,9 g (kwas alfa-linolenowy)
Omega-6 w 100 ml	16,8 g (kwas linolowy)
Omega-9 w 100 ml	55,8 g (kwas oleinowy)
Uwaga	Może wytrącać się naturalny osad. Przed spożyciem wstrząsnąć.

Jak wykorzystać w kuchni? Proste pomysły na świeże dania

Olej rzepakowy z witaminą D 250ml to dobry wybór do codziennego użytku, szczególnie wtedy, gdy cenisz potrawy bez obróbki cieplnej. Delikatny aromat i lekko ziołowy smak sprawiają, że olej naturalnie pasuje do świeżych kompozycji warzywnych.

Możesz polać nim surówki, wymieszać z ulubionymi warzywami w misce lub wykorzystać jako bazę do szybkich dipów. Świetnie sprawdza się także w sosach i pastach — tam, gdzie liczy się równowaga smaku i konsystencji.

Jeżeli lubisz kuchnię śródziemnomorską, dodaj go do sałatek greckich. A gdy przygotowujesz posiłki na wynos, to właśnie takie dodatki najłatwiej wkomponować w plan dnia.

Wybieraj świadomie, gotuj z głową

Wybór tłuszczu to nie tylko kwestia smaku. W codziennej diecie liczy się skład, dlatego Olej rzepakowy z witaminą D 250ml może być praktycznym elementem zbilansowanego jadłospisu. Dostarcza tłuszczów nienasyconych oraz witaminy D, co czyni go produktem „dwa w jednym”.

• Do dań na zimno: surówki, sałatki, dipy, sosy i pasty
• Do codziennej rutyny: łatwa aplikacja i czytelna informacja o witaminie D

Jeśli chcesz wzbogacić dietę o olej tłoczony na zimno i jednocześnie dostarczyć witaminę D, ten wariant w opakowaniu 250 ml będzie wygodnym wyborem do kuchni.